Die Natur ist der beste Coach. Das heisst wir haben hier gleich die volle Palette an Unterstützung.

Wir setzen da an, wo der Schuh drückt. Ob dies körperlich, geistig oder seelisch ist. Wir gehen achtsam, bedacht, langsam und nehmen war, wie sich dein Körper anfühlt. Stellen Fragen wie z.B.:

• Wie fühlst du dich jetzt?
• Was verändert sich, wenn du Dinge anderst siehst?
• Wie fühlt sich das an, was dich ärgert, stresst?
• Welche Möglichkeiten hast du, dich anderst zu fühlen?
• Wie und was möchtest du fühlen, wahrnehmen?
• Was ist jetzt in diesem Moment wichtig für dich?
• Was hat sich bei dir verändert?
  

Wir arbeiten auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene gleichzeitig. 

Einführungssitzung  CHF 90.- (ca. 30 Min.)
Einzelsitzung             CHF 180.- (ca. 60-90 Min.)

Begleitung auch im Paket buchbar. Frag mich gerne an.