«Alterslos sein ist nicht Jugendlichkeit. Jugendlichkeit ist Sache der Kinder. Ein altersloser Körper ist ein freier, offener Körper, der sich gut anfühlt.»

Milton Trager

 

Trager

Die Therapie unterstützt Menschen darin Beweglichkeit, Leichtigkeit und Sanftheit im Körper und Geist zu entdecken und bewusst wahrzunehmen. Was so ins Leben integriert werden kann.

TRAGER arbeitet auf der Ebene der Faszien und des Nervensystems. Die Behandlung vermittelt dir das Gefühl von Entspannung, Beweglichkeit und Stabilität. Dabei kommst du zur Ruhe.
Die Behandlung beinhaltet zwei Aspekte:
1. MENTASTICS (mentale Gymnastik): sind bewusst gefühlte Bewegungen zur Einstimmung. Sie werden mit Fragen wie: «Was ist freier, leichter und sanfter», begleitet. Je tiefer du wahrnehmen und mit dem Gewicht deines Körpers spielst, desto ruhiger wird dein Geist.
2. Behandlung auf der LIEGE: erfahre deinen Bewegungsspielraum auf angenehme Weise neu. Ich lausche den Antworten deines Körpers, und vermittle ihm durch sanftes Schaukeln, Pressen, Wiegen und Dehnen das Gefühl von Ganzheit, Leichtigkeit und Freiheit. Du bist eingeladen, dieses Gefühl von Beweglichkeit in deinem Bewusstsein dauerhaft zu verankern, damit du dich im Alltag daran erinnern kannst.

Die Sitzung umfasst den ganzen Körper oder einzelne Regionen. Dank den rhythmischen Bewegungen wirst du als Ganzes angesprochen. Die Behandlung findet im schmerzfreien Bereich statt.

Eine Sitzung dauert:
60 (CHF 120.00) oder 90 Minuten (CHF 180.00). 

Krankenkassenzertifizierung: EMR und EGK